Bowl med krispig lax och Bimi® broccoli

Bowl med krispig lax och Bimi® broccoli

En fräsch och färgsprakande bowl med krispig lax, saftig Bimi®-broccoli, krämig avokado–mangosalsa och chilimajo. En ny och snabb vardagsfavorit!

Specifications

Förberedelser

10 Minuter

Tillagning

40 Minuter

Portioner

4

Gör så här

  1. Krispig lax:

    Torka av laxen och skär i cirka 1,5 cm stora kuber.

    Häll mjöl i en djup tallrik, panko och kryddor i en annan, och vispa äggen i en tredje.

    Doppa laxen först i mjöl, sedan ägg, och till sist pankoblandningen.

    Pensla eller spraya med olivolja. Tillaga i airfryer i cirka 10 minuter på 220°c tills gyllene och krispig.

  2. Bimi® broccoli:

    Skölj Bimi® och lägg i airfryern.

    Ringla över lite olivolja och krydda med salt och peppar.

    Tillaga i cirka 5 minuter på 220°c tills stjälkarna är krispiga, något mjuka men fortfarande har tuggmotstånd.

  3. Avokado och mangosalsa:

    Finhacka rödlök, avokado, mango och koriander.

    Blanda i en skål med limejuice och olivolja. Smaka av med salt och peppar.

  4. Servering:

    Koka riset enligt anvisningarna.

    Fördela riset i skålar.

    Toppa med edamamebönor, krispig lax, Bimi -broccoli och salsan.

    Avsluta med en klick chilimajonnäs och sesamfrön.

  5. Tips:
    Vill du ha ännu mer crunch? Rosta sesamfröna innan servering.
    Och kom ihåg Bimi® är broccoli, fast bättre.